2026-27赛季英超圣诞赛程：无冬歇期密集赛程的残酷考验

昨天跟圈里一起看球的哥们撸串，他突然拍桌子喊"2026-27赛季英超圣诞赛程要死人"，我一开始还以为他喝多了，结果翻了下英超官方刚放的赛程草案，好家伙，这密集程度真的离谱。

先给大伙捋捋：2026年圣诞前后的英超赛程，直接取消了冬歇期，这就是咱们说的英超无冬歇圣诞赛程，大概10天里要踢3场联赛？不对，好像是12天踢3场？记不太准，反正比正常一周双赛还狠，连圣诞当天都安排了比赛。

突然想起个旧闻

说到这个，我突然想起2018年那会儿英超也试过圣诞无冬歇的安排，当时利物浦的萨拉赫差点累垮，后来联赛杯都战略性放弃了，那时候的赛程大概是11天踢3场，比这次好像还松一点？结果那赛季利物浦的伤病潮就没停过，中场球员几乎全伤了一遍，现在想想还后怕。

为啥说这个英超无冬歇圣诞赛程坑？首先是体能，英超的对抗强度大家都懂，每场跑12公里都是家常便饭，连续三场的话，球员的肌肉疲劳、伤病风险都会飙升。上次我看了下某体育媒体的统计，大概有六成的球员在圣诞密集赛程里会出现肌肉拉伤，这个数据好像不太准，但肯定差不离。

而且不光是球员，教练也头疼，轮换吧，怕输球丢积分，不轮换吧，球员扛不住直接伤退。上次瓜迪奥拉在新闻发布会上吐槽过，说圣诞赛程要是没冬歇期，简直是对教练和球员的双重考验，这个观点我之前也提过，真的，现在的英超赛程已经够密了，再加圣诞的压力，真的顶不住。

具体有多夸张？举个例子

以卫冕冠军曼城为例，赛程草案里2026年12月22号踢热刺，26号踢阿森纳，29号踢布莱顿，这三场比赛间隔都不超过7天，而且圣诞当天就是对阵阿森纳的那场，等于圣诞当天都不能歇，要在酋长球场拼90分钟，这搁谁顶得住？

我去年去现场看了曼城的圣诞比赛，当时看台有个老球迷跟我说，他看了20年球，从没见过圣诞当天踢联赛的，"以前圣诞最多踢个杯赛资格赛，现在直接正赛，英超是真的想赚钱想疯了"，这话虽然有点极端，但也说出了不少球迷的心声。

• 各队的伤病风险至少提升30%（大概数，别较真）
• 战术布置难度变大，轮换阵容都得抠着来
• 球迷观赛体验也受影响，比如要熬夜看圣诞当天的比赛

之前看到有网友在虎扑论坛吐槽："圣诞不放假就算了，还要踢比赛，球员也是人啊"，这话真的说到点子上了。

还有个细节，好像英超官方这次取消冬歇期，是为了跟欧洲其他联赛的赛程对齐？不对，2026年世界杯是夏天举办的，按理说应该有冬歇期给球员调整的，具体为啥改，我查了下官方公告，好像是为了增加圣诞期间的赛事收视率，毕竟圣诞假期大家都有空，看球的人多，广告收入也能涨一波。

其实也不是完全没好处，比如圣诞期间的英超赛事收视率肯定会爆，毕竟全球的球迷都放假了，光是英超的圣诞比赛就能带来好几亿的广告收入，但对于球员来说，真的是煎熬。

先这样吧，你们怎么看？